Hey Betty,

ich weiß nicht.. Ich finde, Atmen ist eine sehr gute Regulierungsmethode und genau darum geht es für mich in dem Song. Wenn ich ein- und ausatme und mich auf das Hier und Jetzt besinne, schaffe ich es manchmal, meine Gedanken etwas leiser werden zu lassen.

Liebe Grüße Flower

Hey Flower,

danke für den Vorschlag - hab ich direkt aufgenommen :)

was meinst du denn, warum war dein erster Impuls "Grübel aus"?

neugierig

bke-Betty

hey,

ich möchte gerne ein Lied für diese Playlist vorschlagen:

Breathe von Tiffany Aris

(weiß nicht ganz in welche Playlist es passen könnte aber ich find es sehr sehr schön :D)

LG Flower

"Asphalt gegen Sand" von NIEMALS wär auch noch eine Idee

Heutiger Vorschlag:

Phil Siemers - Hey Buddha

Leichte Musik, Kopf aus und nichts tun 💚 Die Gedanken kommen - ich lass sie weiterziehen

Schön mitsingen ;)

eure bke-Betty